近视已经成为当今社会普遍存在的问题，其中，近视度数在300至600度之间的人群被定义为中度近视。因此，350度的近视已经属于中度近视范畴，甚至可以说是重度近视。对于这类患者来说，离不开近视眼镜已经成为常态，一旦离开眼镜，看东西就会变得模糊不清，尤其是在看电视或电脑屏幕时，更是难以承受。

然而，尽管350度的近视会对日常生活造成一定的影响，但并不意味着它非常严重。关键在于要引起重视，并采取相应的措施避免近视度数继续升高。以下是一些建议：

首先，建议患者到正规医院的眼科进行详细的检查，并佩戴相应度数的眼镜。平时，要注意避免长时间使用手机或电脑，保证充足的睡眠，并多看看绿色植物，让眼睛得到充分的休息。

其次，对于已经确诊为真性近视的患者，要保持近视状态稳定，避免进一步发展。具体措施包括：每次配镜都要经过医院眼科的正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能仅仅依靠眼镜店简单验光后的结果；平时要坚持正确佩戴眼镜，在看书、写字等近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜，但在其他情况下，都要坚持戴眼镜；此外，还要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔50分钟休息10分钟，远眺放松眼睛。

对于近视患者来说，以下是一些需要注意的事项：

1. 不要在过强、过暗的光线环境下看书；

2. 不在晃动的公交、汽车、船上看书；

3. 不能直视光线过强的发光体；

4. 保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；

5. 不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；

6. 人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。

7. 看电视时要有环境灯光。

8. 少玩游戏机，上网切忌痴迷。避免继续发展。