流产，作为一项常见的妇科手术，对女性的身体造成了较大的损伤。术后恢复期间，饮食调理尤为重要。本文将为您介绍一些流产后补气血的食疗方，帮助您尽快恢复健康。

1. 产后豆浆大米粥：豆浆富含植物蛋白和钙质，大米则能养胃健脾。将两者搭配煮粥，可调和脾胃，清热润燥，适合产后体虚者食用。

2. 鸡蛋红枣汤：鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，红枣具有补血安神的作用。将两者搭配煮汤，可补中益气，养血安神，适合贫血及病后、产后气血不足者食用。

3. 参芪母鸡汤：母鸡具有温中益气的作用，党参、黄芪、淮山药、大枣等药材具有补气养血的功效。将母鸡与药材一起炖煮，可补气养血，适合流产后的调补。

4. 归芪蒸鸡：当归、黄芪具有补血养血的作用，母鸡则能温中益气。将两者搭配蒸煮，可滋补精血，适合产后血虚者食用。

5. 牛乳粥：牛乳富含钙质和蛋白质，大米则能养胃健脾。将两者搭配煮粥，可补虚损，健脾胃，适合产后虚弱者食用。

6. 猪脊肉粥：猪脊肉富含优质蛋白和多种维生素，大米则能养胃健脾。将两者搭配煮粥，可滋养脏腑，润泽肌肤，适合产后体虚者食用。

7. 山药羊肉羹：山药具有补中益气的作用，羊肉则能温中补虚。将两者搭配炖煮，可益气养血，适合产后血虚者食用。

8. 荔枝大枣汤：荔枝具有补血生津的作用，大枣具有补血安神的作用。将两者搭配煮汤，可补血生津，适合妇女贫血及流产后体虚者食用。

9. 益气鹅肉汤：鹅肉具有益气健脾的作用，黄芪、党参、山药等药材具有补气养血的功效。将鹅肉与药材一起炖煮，可益气健脾，适合产后血虚者食用。

10. 糖饯红枣：红枣具有补血安神的作用，红糖具有补血的功效。将两者搭配煮汤，可养血、理虚，适合流产后贫血或血象偏低者食用。

除了以上食疗方，产后妇女还应注意以下事项：

1. 保持良好的心态，避免过度劳累。

2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

3. 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 定期复查，了解身体恢复情况。

5. 如有不适，及时就医。