荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，其病因复杂，可能与过敏、感染、药物、压力等因素有关。荨麻疹的主要症状为皮肤出现红色或皮肤色风团，伴有瘙痒、烧灼感，部分患者还可能出现面部肿胀、呼吸困难等严重症状。

面部肿胀是荨麻疹的常见并发症之一，可能由以下原因引起：

• 荨麻疹引起的局部水肿
• 过敏反应导致的血管扩张
• 感染、药物等引起的炎症反应

面对荨麻疹面部肿胀，患者应保持冷静，采取以下措施进行缓解：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重症状。

2. 局部热敷：用温热的毛巾敷在肿胀部位，有助于缓解局部水肿。

3. 日常饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。

4. 适当运动：增强体质，提高免疫力，有助于预防荨麻疹的发生。

5. 药物治疗：根据症状严重程度，可适当使用抗组胺药物、激素等药物进行治疗。

除了药物治疗，以下措施也有助于荨麻疹的治疗和预防：

1. 注意个人卫生，避免接触过敏原。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 保持室内空气流通，避免潮湿。

4. 及时就医，寻求专业医生的帮助。

荨麻疹面部肿胀虽然会给患者带来一定困扰，但通过及时治疗和日常保养，可以有效缓解症状，改善生活质量。