怀孕期间，由于孕酮等激素水平的变化，孕妇的口腔健康容易受到影响，牙龈肿痛等问题尤为常见。这不仅给孕妇带来不适，还可能影响胎儿的健康。那么，孕妇牙龈肿痛怎么办呢？以下将介绍几种缓解牙龈肿痛的小偏方，以及日常口腔护理建议，帮助孕妇度过一个健康的孕期。

一、大蒜止牙痛

大蒜具有很好的杀菌消炎作用，对于缓解牙龈肿痛有一定效果。孕妇可以将大蒜捣碎后敷在患处，或者将大蒜嚼碎后含在口中，都能起到一定的缓解作用。此外，大蒜还具有预防和治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病的作用。

二、生姜止牙痛

生姜性温，具有温中止呕、解表散寒等功效，对于缓解牙龈肿痛也有一定的帮助。孕妇可以将生姜切片后咬在患处，或者将生姜汁涂在患处，都能起到一定的缓解作用。

三、白酒止牙痛

白酒具有很好的杀菌消炎作用，对于缓解牙龈肿痛也有一定的效果。孕妇可以将白酒与食盐混合后，用盐水漱口，或者将白酒含在口中，都能起到一定的缓解作用。但需要注意的是，孕妇不宜过量饮酒，以免影响胎儿健康。

四、按摩手止牙痛

按摩手部穴位可以缓解牙龈肿痛。孕妇可以轻轻搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，或者按摩合谷穴、内关穴等穴位，都能起到一定的缓解作用。

五、日常口腔护理建议

1. 注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 使用软毛牙刷，避免刺激牙龈。

3. 避免吃过硬、过热、过冷的食物，以免刺激牙龈。

4. 定期到医院进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

总之，孕妇牙龈肿痛可以通过以上小偏方和日常口腔护理来缓解。同时，孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以利于胎儿的健康成长。