女性肾脏健康不容忽视，肾病并非男性专属，女性同样可能受到其困扰。尿频尿急是常见的症状，但并不一定意味着患有肾病。

正常情况下，成人日间排尿次数男性为4-6次，女性为3-5次，夜间就寝后为0-2次。尿频通常指成人排尿次数昼夜超过8次，夜间超过2次，平均尿量少于200毫升。大量饮水会导致尿量增多，但若喝水量一般却频繁想尿，则可能存在疾病。

尿路感染是女性常见病，女性尿道短而宽，距阴道和肛门较近，易受细菌侵袭。长时间过度紧张、缺乏运动、饮水不足、长时间憋尿、月经期使用护垫等因素都可能导致尿路感染。典型症状为尿频、尿急、尿痛，或有排尿不畅的感觉。部分患者未经正规治疗易反复发作，可能导致慢性肾盂肾炎，甚至肾功能衰竭。

预防尿路感染，女性应保持外阴卫生，每天用温水清洗，勤换内裤；多饮水，每天喝1500毫升水；不要憋尿；同房后排尿一次；适度锻炼，提高免疫力。

若出现尿频尿急症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养等，以便明确诊断，制定合适的治疗方案。

治疗尿路感染，常用抗生素如头孢菌素类、喹诺酮类等。在治疗过程中，应严格按照医嘱用药，避免自行停药或换药，以免影响治疗效果。

女性肾脏健康需要重视，定期进行体检，关注尿频尿急等不适症状，做到早发现、早诊断、早治疗。