甲状腺作为人体重要的内分泌器官，负责调节体内钙的平衡，分泌甲状腺激素，维持人体正常的生理功能。然而，甲状腺结节的出现让许多人忧心忡忡，担心自己患上了癌症。今天，我们将邀请宁德市医院普外二科的林德新医生，为大家详细解读甲状腺结节的相关知识。

甲状腺结节是指甲状腺细胞在局部异常生长形成的肿块，常见的病因包括碘摄入过多、遗传因素、自身免疫等。沿海地区居民由于长期摄入高碘食物，如海带、紫菜等，更容易患上甲状腺结节。此外，女性由于生理特点，甲状腺结节的发病率也比男性更高。

对于甲状腺结节，大多数情况下不需要特殊治疗。因为大多数甲状腺结节是良性的，不会对身体造成严重危害。但是，定期复查是非常重要的，以便及时发现异常情况。通常情况下，结节小于3厘米且没有明显症状的，可以不做手术。如果结节较大，影响美观或压迫周围器官，则需要进行手术切除。

甲状腺结节有癌变的风险，大约在5%-15%之间。因此，定期复查是至关重要的。一旦发现结节有癌变倾向，医生会根据具体情况制定治疗方案，如手术切除、放射性碘治疗等。值得注意的是，甲状腺癌的恶性程度相对较低，治疗效果较好，患者生存率较高。

除了定期复查外，日常生活中我们还可以通过以下方式预防甲状腺结节：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

3. 注意饮食均衡，避免摄入过多高碘食物。

4. 戒烟限酒，避免接触有害物质。

5. 加强体育锻炼，提高身体素质。