中医认为糖尿病属于‘消渴病’范畴，其病因病机与肝肾阴虚、脾肾阳虚、痰瘀互结等因素密切相关。肝肾阴虚导致脉络失养，燥热伤阴耗血，阴虚血亏，进而形成阴虚血瘀之家。痰瘀互结阻于脉络，经脉失养，导致消渴病的发生。

那么，糖尿病究竟是什么？糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起。长期高血糖会导致眼、肾、心脏、血管、神经等器官的慢性损害和功能障碍。

糖尿病的危害不容忽视。常见并发症包括感染、神经病变、周围血管病变等。感染可表现为皮肤感染、霉菌性阴道炎、甲癣、足癣、泌尿道感染等。神经病变可导致四肢末梢麻木、冰冷刺痛等症状。周围血管病变可表现为下肢疼痛、溃烂，甚至肢端坏死。

目前，糖尿病的治疗方法主要包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗等。饮食疗法要求患者控制饮食，避免摄入高糖、高脂食物，并注重营养均衡。运动疗法有助于提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。药物治疗包括胰岛素注射、口服降糖药物等。

糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点：1. 平衡饮食，规律进食，避免血糖波动过大；2. 控制体重，避免肥胖；3. 减压，保持良好的心态；4. 定期监测血糖，及时调整治疗方案。

预防糖尿病，关键在于养成良好的生活习惯。建议定期进行血糖检测，保持健康体重，合理饮食，适当运动，保持良好的心态。