胎停育，即早期胚胎停止发育，是孕期常见的并发症之一。其发生原因复杂，可能与遗传、免疫、内分泌、感染等多种因素有关。对于孕妈妈来说，胎停育不仅意味着失去一个可爱的宝宝，还可能对身心健康造成影响。

那么，如何判断是否发生胎停育呢？除了常见的胎动消失、阴道出血等症状外，还有一些其他的表现需要注意。例如，在怀孕早期，如果孕妇出现腹痛、腰酸背痛等症状，也可能提示胎停育的发生。此外，B超检查是诊断胎停育的重要手段，通过观察胎儿心跳、羊水情况等，可以初步判断胎儿是否存活。

对于已经发生胎停育的孕妇，应该如何应对呢？首先，要保持良好的心态，避免过度焦虑和悲伤。其次，要积极配合医生的治疗，包括清宫手术、药物治疗等。同时，要加强营养摄入，增强体质，有助于身体恢复。

预防胎停育，关键在于孕前和孕期的保健。孕前，女性应该做好孕前检查，了解自身健康状况，避免患有遗传病、免疫性疾病等影响胚胎发育的疾病。孕期，要按时进行产检，监测胎儿发育情况。同时，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，如烟草、酒精等。

胎停育虽然令人惋惜，但并非无法避免。通过科学的孕前和孕期保健，可以有效降低胎停育的发生率，为宝宝的健康成长保驾护航。