颈椎骨质增生，又称为颈椎骨刺，是一种常见的退行性疾病，尤其在中老年人中更为常见。这种疾病的发生与人类进化过程中的直立行走有关，长期姿势不当、过度劳累等因素都可能导致颈椎骨质增生。

颈椎骨质增生会导致颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重影响患者的生活质量。治疗颈椎骨质增生需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗方面，常用的药物包括消炎镇痛药、止痛药、营养神经药等。物理治疗主要包括热敷、理疗、按摩、牵引等，可以缓解疼痛、改善颈椎功能。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈椎锻炼，加强颈部肌肉力量，预防颈椎骨质增生加重。

颈椎骨质增生患者应选择正规医疗机构进行治疗，避免盲目治疗导致病情加重。此外，患者还需注意饮食营养，补充钙、磷等矿物质，促进骨骼健康。

总之，颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病，患者应积极治疗，加强日常保养，预防病情加重，提高生活质量。