近年来，胃癌的发病率呈现年轻化趋势，许多人在日常生活中并未察觉到任何不适，却在体检中被诊断出胃癌，这让他们倍感困惑。那么，胃痛、恶心、呕吐等症状，是否意味着胃癌的到来呢？了解胃癌的早期症状，对于早期发现和预防至关重要。

胃癌的早期症状之一是上腹部疼痛。据统计，约80%的胃癌患者在发病初期会出现胃部疼痛。这种疼痛起初可能是轻微的，表现为上腹部不适、沉重、膨胀感，甚至隐痛，容易被误诊为胃炎或溃疡病。经过治疗后，症状可能会暂时缓解。但随着病情的发展，疼痛程度会逐渐加重，从类似胃溃疡的饥饿痛、餐后痛转变为持续、无规律的疼痛。

除了胃部疼痛，胃癌的早期症状还包括食欲减退、消瘦乏力。食欲下降可能与胃痛症状同时出现，排除肝炎等因素后，应引起重视。此外，一些患者由于进食后出现腹胀、嗳气等症状，会自动减少食量，或肿瘤导致机体代谢分解速度加快，从而导致体重下降、消瘦乏力。

恶心呕吐、呕血、便血也是胃癌的早期症状。贲门部的肿瘤早期会出现进食不畅，随后出现吞咽困难、反流等症状；幽门梗阻也可出现腹胀呕吐，甚至呕吐隔夜食物。便血则可能是因为病变破坏了胃粘膜下或肌层的小血管所致。对于平日无胃病的老年人，一旦出现黑便，应警惕胃癌的发生。

预防胃癌，从日常生活中做起。以下是一些预防胃癌的建议：

1. 注意饮食卫生，避免吃过于粗糙、过烫、过快的食物，以免对上消化道粘膜造成损伤。

2. 少吃或不吃腌制、烟熏、油炸食物，不吃霉变食物，防止摄入致癌物质。

3. 保持乐观情绪，避免生气时进食，戒烟戒酒，让免疫和神经系统保持良好状态。

4. 多吃新鲜蔬菜水果，多饮牛奶，适当饮用绿茶，有助于预防胃癌的发生。

此外，对于胃癌的高危人群，如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、幽门螺杆菌感染、残胃、恶性贫血，有胃癌家族史，胃病久治不愈的40岁以上患者，应定期复查，通过X线、纤维胃镜粘膜活检监测癌前病变，一经确诊，尽早治疗。