心脏漏跳，也就是我们常说的心悸或心跳不规律，是生活中常见的现象。引起心脏漏跳的原因有很多，如过度劳累、熬夜、睡眠不足等。为了缓解这种不适，我们应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

我们的心脏有一个自带的“起搏器”——窦房结，负责正常的心跳。当窦房结或传导系统出现问题时，就可能导致心跳不规律，出现心跳漏跳的感觉。

以下是一些可能导致心脏漏跳的原因：

• 早搏：包括房性早搏和室性早搏，是心房或心室偶尔提前收缩的情况。
• 室上性心动过速：发生在心房或心房心室交界区的心动过速，可能由于下传通路发生短路而产生。
• 房颤或房扑：心房细胞“篡权”，心跳从心房起源，心房不能正常起搏。
• 室速或室颤：心室不听指挥，自己“篡权”快速跳动。
• 传导阻滞：窦房结下传的传导系统出现问题。
• 生理原因：如精神紧张、怀孕等。
• 其他疾病：如甲状腺疾病、低血糖等。

如果心脏偶尔感觉漏跳一拍，可能是早搏，一般不会造成严重后果。但如果心跳漏跳经常发生，应尽快就医，进行24小时心电holter检查，找出原因并积极处理。

为了预防心脏漏跳，我们可以采取以下措施：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 适当运动，增强体质。
• 保持心情舒畅，避免情绪波动。
• 定期体检，及时发现并处理潜在问题。
• 遵医嘱，按时服药。

总之，心脏漏跳是一种常见的心血管问题，我们应保持警惕，及时就医，预防潜在风险。