勃起功能障碍不仅影响40岁以上的男性，年轻男性也可能会经历这种让人难过的情况。青年男性勃起功能障碍的原因可能并不明显，对于年轻男性，压力等心理因素是勃起功能障碍的最常见原因，也有可能存在需要治疗的潜在疾病。

年轻男性为什么会勃起功能障碍？主要是这5个原因！

1、抽烟

一项研究发现，每天吸20支以上的香烟会使勃起功能障碍的风险增加六成。相比之下，研究中从未吸烟的男性患有勃起功能障碍的概率要较吸烟的男性小的多，吸烟与勃起功能障碍之间的联系已经确立。吸烟会干扰身体各处的正常血液循环，包括阴茎，如果想解决勃起功能障碍，不妨从戒烟开始。

2、饮酒过量

适量饮酒不太可能引起勃起功能障碍，但饮酒过量是可以的。在短期内，少量饮酒可以扩张阴茎血管，从而有利于勃起。但是，长期过量饮酒会通过损伤血管增加患高血压和心脏病的风险，这进一步增加了患勃起功能障碍的风险。

3、营养，运动和体重

如果经常吃很多带有大量红肉的快餐，不吃蔬菜或水果，就会增加患勃起功能障碍的风险。这种饮食也意味着更有可能超重或肥胖，肥胖的男性通常具有较低的睾酮水平和较差的血液循环，这两者都是勃起功能障碍的原因。与医生讨论如何控制体重，从农产品中选择富含纤维和抗氧化剂的饮食，尽量少吃快餐。同样，将运动纳入日常生活中，以保证前列腺健康并降低血压。

4、药物

很多药物都可能导致勃起功能障碍。如果服用药物的话，请咨询医生这些药物是否可能导致勃起功能障碍。一些可能导致勃起功能障碍的药物包括巴比妥类药物，化疗药物，抗组胺药，抗抑郁药，甚至非甾体类抗炎药。

5、心血管疾病

许多心血管疾病，特别是高血压和外周血管疾病，对向远离心脏的区域（包括阴茎）供血的小血管造成损害，阴茎血液循环不正常可导致勃起功能障碍和性欲缺乏。此外，使用高血压药物可导致性欲减退，射精问题和勃起功能障碍。

不幸的是，如果一个人经历过勃起功能障碍，可能会对此感到更加焦虑，这进一步加剧了这个问题。很多导致勃起功能障碍的因素都是可以改变的，从生活方式入手，消除这些风险因素，让自己能过上健康、正常的性生活。