心脏，作为人体的重要器官，其健康对于我们的生活至关重要。一旦心脏出现问题，我们必须积极治疗，并了解心脏病的症状，积极预防其发生。那么，日常生活中我们应该如何保护心脏呢？接下来，就让我们一起了解相关知识。

女性上厕所头痛，竟是患这病！35岁的蔡女士多年来每次上厕所都会出现头痛现象，严重影响其正常生活。她曾多次就诊，但检查结果均未发现异常。近日，蔡女士来到某医院，经过一系列检查，最终被诊断为先天性心脏病——卵圆孔未闭。经过介入封堵手术治疗后，蔡女士上厕所头痛的症状消失了。

先天性心脏病是一种常见的疾病，其症状包括：

1. 缺氧：在运动后，患者可能会出现呼吸困难和体力不支的现象，严重时甚至可能引起昏厥。

2. 青紫：患儿的皮肤或粘膜可能呈青紫色或暗红色，可分为中央型和周围型两种。

3. 水肿：右心功能不全时，下肢末端、背部或会阴处可能会出现水肿症状，严重时可能发展为全身水肿。

为了预防心脏病的发生，我们可以采取以下措施：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病的风险。

4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心脏病。