病情分析：脾肾阳虚痰湿阻滞可采取中药调理、穴位针灸、艾灸疗法治疗。

1.中药调理

通过服用具有补脾益气、温肾助阳功效的中药来改善脾肾阳虚和痰湿的情况。适用于长期存在脾肾阳虚及痰湿症状的人群。

2.穴位针灸

选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸刺激，以调和脾胃、健运中州，达到治疗脾肾阳虚的目的。此法用于辅助治疗脾肾阳虚证，可作为单独使用或与其他方法联合应用。

3.艾灸疗法

利用艾叶制成的艾条或其他灸材，在特定腧穴上进行烧灼、温熨，借由火的温热之力以及药物的作用，激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，达到祛寒邪、扶正气的效果。对于脾肾阳虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状有较好的缓解效果。

在实施上述中医调理方案时，应确保饮食清淡且营养均衡，避免食用生冷、油腻食物。同时，保持充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。