阴虚内热的症状表现

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张国宏

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阴虚内热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的内热症。表现为两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热尤甚，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治疗宜养阴清热，或滋阴降火。当出现在具体的脏腑时，则有以下表现：

1、肺阴虚主要常见的症状有干咳无痰，盗汗，声音嘶哑，咽干咽痛和口干口渴。

2、胃阴虚一般会也出现口干口渴，不想吃饭没有胃口，大便干燥等症状。

3、脾阴虚的人群大部分都比较消瘦，大便干燥。

4、肝阴虚一般会导致视力下降，视物模糊，因为肝开窍于目，常伴有情绪的波动，烦躁易怒，肝火易上炎头目，致使头晕目眩脑胀等症状出现。

5、肾阴虚是比较常见的阴虚状况，容易导致腰膝酸软，失眠，健忘，女性月经紊乱，男子遗精等症状出现。　　以上为阴虚内热的症状表现，当出现具体情况应在临床医生辨证后进行调理或治疗，不可自行盲目治疗。

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文章养肝护肝的方法和饮食

养肝护肝的方法主要包括以下几个方面： 1. 饮食调整：建议多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。同时，要控制脂肪摄入，尤其是动物性脂肪的摄入，应该尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉等。此外，应该戒烟限酒，避免过度饮酒对肝脏造成损害。 2. 增加运动量：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有利于肝脏健康。建议每周进行至少150分钟的中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑车等。 3. 控制体重：肥胖容易引发脂肪肝等肝脏疾病，因此控制体重对养肝护肝非常重要。建议通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。 4. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，保持心情愉悦，避免情绪波动对肝脏造成不良影响。 5. 定期检查：定期进行肝功能检查，及时发现肝脏问题并进行干预和治疗。在饮食方面，养肝护肝的食物包括：猪肝、绿豆、枸杞、山楂、绿茶、玫瑰花等。同时，应该尽量避免食用发霉变质的食物，如发霉的粮食谷物等，以免对肝脏造成损害。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生。

张国宏

副主任医师

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文章阳虚会导致痰湿吗？

阳虚是指人体阳气不足，无法推动津液运行，进而导致水湿停留于体内的现象。水湿停滞则会凝结成痰，进一步加重阳虚的症状，形成恶性循环。因此，阳虚患者需要及时治疗以防止痰湿的发生和发展。除了阳虚外，脾肾阳虚也可能是导致痰湿的原因之一。因为脾肾阳虚可能导致运化失常、水湿不化，从而引发痰湿。对于阳虚或脾肾阳虚引起的痰湿症状，建议调整饮食结构，避免食用寒凉、生冷食物，以免损伤阳气，可适当进食温补食材如羊肉等。同时，保持适当的运动量也有助于促进气血流通，改善阳虚状态。

张国宏

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文章先健脾还是先降肝火

在中医临床上，“健脾”与“降肝火”的顺序，通常与患者的病情密切相关。 1、先健脾的情况：对于脾虚较重而肝火旺较轻者，即患者以食欲下降、腹部胀满、腹泻、大便稀溏、疲倦乏力等症状明显者，多可先健脾治疗，常用方药包括四君子汤、六君子汤、香砂六君子汤、参苓白术散等。 2、先降肝火的情况：对于肝火旺较重而脾虚较轻者，即患者以头晕头胀、双目红肿、急躁易怒、口干口苦、便秘等症状明显者，多可先降肝火治疗，常用方药包括龙胆泻肝汤、泻青丸、当归龙荟丸等。 3、同时并用的情况：对于脾虚与肝火旺并重者，则需要健脾与降肝火同时应用，但并不是简单地将上述方药合用。通常需要由专业中医师辨清标本虚实，从而确定恰当的药物及剂量。综上所述，中医辨证治疗复杂，建议可能存在脾虚、肝火旺的患者及时到正规医院的中医科就诊，在医生指导下进行诊断及治疗。患者不能自我诊断或自行用药，以免造成失治误治，进而给身体造成不必要的损伤。

张国宏

副主任医师

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相关问诊

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口干口苦，手心发热出汗，饮食不规律，熬夜。患者男性19岁

就诊科室：中医内科

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医生建议：肝经湿热和胃火重，建议服用中药调理，注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。用药期间如有不适请及时就诊。

张国宏

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患者30岁，主诉湿热重、乏力、月经少，疑是多囊卵巢综合征。患者女性30岁

就诊科室：中医内科

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医生建议：湿热可能是由于饮食不当、生活不规律引起的，建议患者注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，适当运动，保持良好作息。同时，多囊卵巢综合征可能导致月经不调，建议患者定期复查，必要时进行药物治疗。

张国宏

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口干口苦，心烦易怒，睡眠质量差，阳痿，手心发热出汗，肾脏冰凉，有手淫习惯。患者男性33岁

就诊科室：中医内科

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医生建议：阳痿可能是由于过度手淫和情绪波动导致的身体亏虚。建议使用中成药进行调理，如六味地黄丸。注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。

张国宏

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本文作者

张国宏

副主任医师

中医内科

三甲

重庆市垫江县人民医院

肝病(40例) 阴虚火旺(7例) 肾阴虚(5例)

专业擅长：阳痿、早泄、勃起困难、射精快、少弱精、遗精、肾虚，性欲低下，中途疲软，射精过快，勃起不坚，性欲低下，性欲减退，阴囊潮湿，尿频尿急等中西医结合诊疗。

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