图片模仿我们绘画分析的相似方式,由ai生成。
我常常用绘画分析去做心理治疗,下面是一个创作的案例,但糅合多个相似个案的共同特征而写,不涉及个人隐私。
想说明的是:每次遇到这样的个案,年轻的男生、女生们,都会边说边落泪。事情可能过去了很多年,但如同梦魇般时不时出现在脑子里。很少人能理解他们,父母或同龄人常常轻描淡写的说,那算什么啊?你想太多了!
有一天,咨询室来了一个大学生,独生子。妈妈说:“孩子说要找心理咨询师谈谈,别的也不肯跟我说。”
完成相关介绍、说明后,咨询室里我问:“是什么让你想找咨询师谈谈的呢?”
TA跟我讲了一件事:“我上初中的时候,有一天,不知道发生了什么,莫名其妙的在一个场合里年级主任冲着我狠狠的骂了一顿!我一头雾水,当时周围有很多人,有同学,还有几个我特别尊敬的老师。那刻我感觉无助和羞耻!"说着,TA的眼泪就不断的涌出来了。“如果我真的做错了,我觉得老师批评我是可以的,但可以私下跟我说啊!我都能接受。但是当着众人面,我觉得特别的丢脸!尤其还在我喜欢的老师面前。”眼泪一滴滴的从TA眼里掉下来,我看得很心疼!“这事后来成了我的一个噩梦,我常常想起,很心疼那天的自己。这事发生后,我开始不怎么说话了,我总觉得别人会用异样的目光来看我,仿佛我是一个很糟糕的人一样。我曾经跟几个好朋友说起过这事,但所有人都觉得没什么,所以我好像为此更难过了,也怀疑自己。”
我认真倾听并回应了对TA感受的理解,随后拿出一张A4纸,一支2B笔,问TA是否愿意把那位老师画下来?TA欣然同意了。
在画出一个类似上面AI作出的图后,我问,现在有什么想和老师说的吗?
“有!”随后,TA对着亲手画的图像,认真的讲述了当天发生的具体情境,老师的反应、TA当时的感受、之后对TA造成的影响、TA想给老师的建议等。说着说着,TA再次流泪了。
我陪伴着,聆听着,也沉重着。
TA讲完后,我告诉TA我看到的、听到的和感受到的。
随后缓缓的说:“如果老师现在就在这儿,过了这么些年,你和他都有了更多的经历。每个人都在成长和成熟中的,现在他听到了你刚才说的话,知道了原来他的不当态度和处理,给学生带来了这么大的伤害和影响,他会跟你说什么呢?”
想了一下,TA再次对着图片,认真的讲了一会儿想象中老师会跟他说的话。这次,他没有再流泪了。
咨询时间要到了,我们做了总结后结束。
第二天,收到了孩子妈妈的反馈:“我不知道你们昨天谈了什么,当然也不需要知道。但是很明显,晚上和我散步的时候,我注意到TA的脚步轻盈了,跟我说的话也多了,谢谢您!”
同样的方式,我也多次用在一些丧失亲人或朋友后,一直走不出来的个案中,都取得了较好的效果,后面会继续讲述的。
文章 一次咨询后,妈妈反馈说:“孩子的脚步轻盈了,跟我说的话也多了”
陆敏玲
心理治疗师-中级
京东健康心理咨询团队
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心理治疗师-中级
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陆敏玲
心理治疗师-中级
京东健康心理咨询团队