男性备孕期需要注意什么？
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王辉
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忌烟酒，避免长期熬夜、长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物。避免高温、接触化学性物质，可以吃一些对精液有益处的食物如深水鱼类，海鲜类食物（生蚝），多吃谷物、粗粮，以及含有维生素E和锌的食物（如蓝莓、莴苣、西红柿、坚果等）。
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王辉
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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王辉
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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王辉
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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