癌症是全球范围内最常见的恶性肿瘤，严重威胁着人类的健康。化疗作为治疗癌症的重要手段，虽然可以有效抑制肿瘤细胞的生长，但同时也伴随着一系列不良反应，其中恶心、呕吐是最常见的症状之一。

化疗引起的恶心、呕吐主要分为三种类型：前期、急性期和延迟期。前期恶心、呕吐通常在化疗前24小时内出现，可能与患者紧张、焦虑等情绪因素有关；急性期恶心、呕吐发生在化疗后24小时内，可能与化疗药物直接刺激胃肠道有关；延迟期恶心、呕吐发生在化疗后2-5天，可能与化疗药物的代谢产物有关。

为了缓解化疗引起的恶心、呕吐，除了在医生指导下使用止吐药物外，以下方法也可以帮助患者缓解症状：

1. 调整饮食：化疗患者宜进食高热量、高蛋白、低脂、富含维生素、易消化的饮食。可少量多餐，餐后不要立即躺下，进食前和进食后1小时不宜大量饮水，避免进食甜、油腻、辛辣、油炸食物。

2. 穴位按压：穴位按压可以降低化疗后恶心、呕吐的发生频率并减轻症状。例如，内关穴位于前臂掌侧正中线上，腕横纹上两寸处，用拇指指腹按压，每次10-15分钟，每次间隔4小时。

3. 行为放松疗法：通过深呼吸、轻柔按摩腹部、口含冰块等方法，可以帮助患者缓解恶心、呕吐症状。同时，给自己积极的心理暗示，保持良好的心态，也是缓解症状的重要方法。

4. 音乐疗法：选择舒适、安静的环境，听一首优美、舒缓的音乐，可以帮助患者转移注意力，缓解恶心、呕吐症状。

5. 医院和科室：如果患者症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在肿瘤科、化疗科等科室，医生会根据患者的具体情况进行评估，制定个体化的治疗方案。