我们日常生活中，头部动作大多是由意识控制的，具有自主性。然而，有些人会出现头部不由自主地晃动的现象，这种情况可能是由某些疾病引起的。那么，脑袋晃动究竟是什么病呢？

脑袋晃动最常见的原因是特发性震颤，这是一种运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤的特点是症状轻微，但却是常见的进展性疾病，具有明显的临床变异。在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿等情况下，震颤症状会加重。值得注意的是，饮酒后震颤症状可能会暂时消失，但次日会加重，这是特发性震颤的典型特征。

特发性震颤的确切病因尚不明确，但可能与遗传、环境等因素有关。以下是一些与特发性震颤相关的信息：

1. 发病人群

特发性震颤可发生于任何年龄，但多见于中老年人群。据统计，普通人群中特发性震颤的发病率为0.3%~1.7%，随着年龄增长而增加。约60%的病人有家族史，呈现常染色体显性遗传特征。

2. 临床表现

特发性震颤的主要症状是头部、手部及其他部位的姿位性和运动性震颤。震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿等情况下加重，而在放松、休息或睡眠时减轻。

3. 诊断与治疗

特发性震颤的诊断主要依靠临床表现和病史。目前尚无特效治疗方法，但可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法缓解症状。

4. 日常保养

特发性震颤患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。