当您感到头部嗡嗡作响时，这种症状在医学上被称为脑鸣。脑鸣是一种主观感觉，患者会听到大脑内部发出嗡嗡声、鸟鸣声或虫鸣声等。由于这种声音经常反复出现，患者常常感到身心疲惫，烦躁不安。

引起脑鸣的原因有很多，其中与精神抑郁和心理疾病有关。例如，抑郁症和焦虑症等心理问题可能导致脑鸣症状。此外，高血压患者由于血压较高，对大脑血液流通的影响较大，也容易引发脑鸣。脑鸣常伴随头晕、记忆力下降等症状。

脑鸣的原因主要包括以下几类：

1. 脑部疾病：如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足等。

2. 全身性疾病：如高血压、低血压、贫血、肾病、毒血症等。

3. 其他疾病：如白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂等。

4. 耳部疾病：如耳鸣等，但耳鸣的鸣响部位在耳内，而非脑内。

对于脑鸣的治疗，首先需要明确病因。根据病因，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

在日常生活中，要注意以下几点来预防和缓解脑鸣：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间使用电子设备，减少对大脑的刺激。

3. 增加体育锻炼，增强身体素质。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。