夏季高温，宝宝娇嫩的皮肤更容易受到痱子的困扰。痱子不仅让宝宝感到瘙痒不适，还可能引发疼痛，影响睡眠和情绪。因此，了解如何预防和治疗宝宝痱子至关重要。

痱子的成因主要是高温和潮湿环境，导致汗腺堵塞。为了预防和治疗宝宝痱子，可以采取以下措施：

1. 保持室内温度适宜：夏季应使用空调或风扇保持室内温度在25℃左右，避免宝宝出汗过多。

2. 经常洗澡：每天给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干爽，有助于预防痱子。

3. 选择合适的衣物：穿着透气性好的棉质衣物，避免过厚或过紧的衣物。

4. 使用止痒药物：如果宝宝已经长出痱子，可以涂抹炉甘石洗剂、痱子粉等止痒药物。

5. 食疗调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆制品等，有助于增强宝宝体质，预防痱子。

除了以上措施，以下是一些治疗宝宝痱子的天然方法：

1. 马齿苋煮水擦洗：马齿苋具有清热解毒、止痒消肿的作用，将新鲜马齿苋煮水后，用棉签蘸取擦洗痱子。

2. 西瓜皮擦拭：西瓜皮具有清热解毒、润肤止痒的功效，将西瓜皮内部残留的果肉去除，用白色部分轻轻擦拭痱子。

3. 苦瓜汁涂抹：苦瓜具有清热解毒、消暑止痒的作用，将新鲜苦瓜切片捣烂，取汁液涂抹痱子。

4. 冰片薄荷油混合液：冰片和薄荷油具有清热解毒、消炎止痛的作用，将两者混合后涂抹痱子。

5. 黄瓜或丝瓜叶敷贴：黄瓜或丝瓜叶具有清热解毒、润肤止痒的作用，将新鲜黄瓜或丝瓜叶切片敷贴在痱子上。

需要注意的是，如果痱子症状严重或伴有感染，应及时就医。