夏季高温闷热，宝宝的汗腺发育尚未完善，容易导致局部排汗不畅，毛囊堵塞或刺激，引发皮炎湿疹和痱子等问题。为了帮助宝宝恢复健康肌肤，以下是一些建议：

所谓痱子，是指汗腺堵塞、毛细汗管破裂，汗液渗入真皮层引起的肌肤疾病。常见于脖颈、后背、前胸、腋窝、手肘、大腿根部等部位，宝宝还会蔓延至额头和脸颊两侧。若不及时治疗，会影响宝宝的健康发育。

一、预防痱子，做好日常护理

1. 保持宝宝皮肤清洁，勤洗澡，水温不宜过高，可用温水或加入藿香正气水、盐水的温水清洗。

2. 衣物选择宽松透气的棉质面料，避免过厚或过紧，保持皮肤干爽。

3. 宝宝出汗后及时更换衣物，避免汗液刺激皮肤。

4. 多喂宝宝白开水，保持体内水分平衡。

5. 母乳妈妈饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物。

二、痱子治疗及注意事项

1. 痱子轻微时，可涂抹含有氧化锌的痱子粉或爽身粉。

2. 痱子严重或伴有感染时，可使用抗生素软膏或消炎药膏。

3. 痱子抓破后，不要随意涂抹消炎药，以免加重感染。

4. 可用生黄瓜汁或黄瓜片贴敷患处，具有消炎止痒作用。

5. 西瓜皮擦拭患处，具有清热解毒、消肿止痒的功效。

6. 多吃清热解毒的凉瓜、梨子等解暑食物。

三、痱子预防小贴士

1. 夏季室内保持通风，避免高温闷热。

2. 外出时，给宝宝涂抹防晒霜，避免阳光直射。

3. 宝宝睡觉时，适当降低室温，避免过热。

4. 注意观察宝宝皮肤状况，发现痱子及时治疗。