夏日炎炎，宝宝的皮肤娇嫩，痱子问题成了许多家长的烦恼。痱子是夏季常见的皮肤问题，由于高温潮湿，汗液不能及时蒸发，堵塞汗腺导致汗液滞留形成。新生宝宝由于皮肤排汗功能较弱，更容易出现痱子。

针对宝宝痱子，家长首先要注意保持宝宝皮肤清洁。每天给宝宝洗澡，水温控制在温水，避免使用刺激性沐浴产品。可以在洗澡水中加入几滴花露水或痱子水，缓解瘙痒和疼痛。洗澡时动作要轻柔，避免擦拭皮肤造成损伤。洗后用干毛巾擦干，并洒上痱子粉。

宝宝头上长痱子时，可以将头发剪短，或把头发往后梳，避免遮挡前额。男宝宝可以将头发剃光，保持凉爽。另外，宝宝衣物要选择柔软、宽松、透气的材质。

生活中，许多物品都可以用来缓解宝宝痱子。例如，涂抹牙膏可以减轻瘙痒疼痛，用冰块摩擦痱子部位也能快速缓解。桃叶煮水洗澡、薄荷酒精液涂抹痱子等方法也有一定效果。

宝宝长痱子期间，要保证充足的水分摄入，多喝水、喝果汁、蔬菜汤、绿豆汤等清凉饮品。同时，饮食要清淡易消化，帮助痱子快速消退。

如果宝宝痱子严重，影响睡眠和食欲，应及时就医，寻求专业医生的帮助。