宝宝头部长痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在炎热的夏季。痱子是由于汗腺堵塞，汗液无法正常排出而引起的。这种情况下，宝宝会感到非常不适，甚至可能引发感染。因此，及时采取正确的护理措施至关重要。

首先，保持宝宝的头发清洁和干燥是预防痱子的关键。可以使用温水轻轻擦拭宝宝的头发，避免使用刺激性强的洗发水。对于已经长出痱子的区域，可以使用含有氧化锌的药膏进行涂抹，以减轻不适和消炎。

在日常生活中，要注意以下几点：

1. 保持室内通风，避免高温潮湿的环境。

2. 给宝宝穿着宽松透气的衣物，避免过厚或过紧。

3. 定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。

4. 饮食方面，多给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。

5. 注意宝宝的饮食卫生，避免病从口入。

如果痱子情况严重或伴有感染，应及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括：

1. 外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏。

2. 口服抗生素，如头孢克肟片。

3. 抗组胺药物，如西替利嗪片，用于缓解瘙痒症状。

总之，宝宝头部长痱子是一种常见的皮肤问题，家长需要引起重视。通过保持良好的生活习惯和适当的护理措施，可以有效预防和治疗痱子，让宝宝健康快乐地成长。