正规的捐精流程对身体通常没有损害。

在捐精过程中，人体会自然产生精子。精液主要由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆主要来自前列腺、精囊腺等。正常男性每天都会产生大量精子，捐精只是将一部分精液取出。每次捐精的量和频率都在安全范围内，不会对生殖系统的正常功能造成伤害。

不过，捐精过程如果不规范，例如使用了未经严格消毒的器械，可能会引起生殖系统感染，从而对身体造成损害。