皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，给患者带来了极大的不适和困扰。为了帮助患者更好地应对顽固性皮肤瘙痒，本文将从生活护理、饮食调理、药物治疗等方面进行详细阐述。

一、生活护理

1. 保证生活规律：保持良好的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解皮肤瘙痒症状。

2. 调整心态：保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有助于改善皮肤瘙痒症状。

3. 避免搔抓：皮肤瘙痒时，避免用手搔抓，以免加重症状或引起皮肤损伤。

4. 适当运动：适量运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于缓解皮肤瘙痒症状。

二、饮食调理

1. 适量摄入富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等，有助于改善皮肤状况。

2. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重皮肤瘙痒症状。

3. 限制饮酒和咖啡因摄入：饮酒和咖啡因可能加重皮肤瘙痒症状。

三、药物治疗

1. 抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可缓解皮肤瘙痒症状。

2. 外用止痒药膏：如氢化可的松、地奈德等，可减轻皮肤瘙痒症状。

3. 抗生素或抗真菌药物：针对由感染引起的皮肤瘙痒，可使用相应的抗生素或抗真菌药物。

四、日常保养

1. 选用温和的护肤产品：避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免加重皮肤瘙痒症状。

2. 注意保湿：保持皮肤湿润，可使用保湿霜或乳液，避免皮肤干燥。

3. 避免过度清洁：过度清洁可能破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥和瘙痒。

总之，顽固性皮肤瘙痒患者应采取综合措施，包括生活护理、饮食调理、药物治疗和日常保养，以缓解症状，提高生活质量。