肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其主要症状为腰部或脊肋角部位出现剧烈疼痛。当肾结石发作时，疼痛难忍，严重影响患者的生活质量。那么，肾结石发作时应该如何缓解疼痛呢？以下是一些有效的缓解方法。

首先，对于肾结石引起的疼痛，可以使用止痛药物进行治疗。常用的止痛药物包括布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以迅速缓解疼痛，但患者需遵医嘱使用，避免过量或私自用药，以免产生副作用。

其次，热敷也是一种有效的缓解方法。将热水袋或暖宝宝敷在疼痛部位，可以促进血液循环，缓解疼痛。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。

此外，肾结石发作时患者应保持卧床休息，避免过度劳累。适当的休息可以帮助缓解疼痛，并有助于结石的排出。

在日常生活中，患者应避免摄入过多富含草酸和钙质的食物，如菠菜、坚果等。这些食物可能导致结石增多，加重病情。同时，保持清淡易消化的饮食，有助于结石的排出。

如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、血尿等，应及时就医。泌尿外科是治疗肾结石的专业科室，患者可以前往泌尿外科就诊，接受专业的治疗。

总之，肾结石发作时可以通过止痛药物、热敷、休息等方法缓解疼痛。同时，患者应注意饮食和生活习惯，预防结石的复发。