胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，患者常常会遭受剧烈的疼痛困扰。那么，胆囊结石疼痛怎么办？以下是一些缓解疼痛的有效方法。

首先，调整睡姿是缓解胆囊结石疼痛的重要一环。患者可以尝试左侧卧位，这样可以减少结石对胆囊的压迫，从而减轻疼痛。此外，患者还可以通过按摩穴位来缓解疼痛。常用的穴位包括期门穴和合谷穴，按摩这些穴位可以促进气血流通，缓解疼痛。

其次，药物治疗也是缓解胆囊结石疼痛的有效手段。患者可以在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以暂时缓解疼痛，但并不能根治疾病。

此外，患者还需要注意日常饮食和生活习惯。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，保持饮食清淡，有助于减轻病情。同时，保持良好的作息规律，避免过度劳累，也有利于疾病的恢复。

如果疼痛症状严重，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。在治疗期间，患者需要积极配合医生的治疗，并保持良好的心态。

总之，胆囊结石疼痛可以通过多种方法进行缓解，患者需要根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，对疾病的恢复也至关重要。