妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症，对母婴健康造成一定影响。为了控制血糖水平，妊娠期糖尿病患者需要在日常生活中进行适当的运动。以下是一些关于妊娠期糖尿病运动需要注意的要点。

首先，选择合适的运动方式至关重要。妊娠期糖尿病患者可以选择散步、慢跑、游泳、打太极拳等低强度运动，这些运动有助于提高身体抵抗力，促进脂肪消耗，维持血糖稳定。应避免进行剧烈运动，如快跑等，以免对身体造成伤害。

其次，运动时间的选择也很关键。建议每次运动时间为30分钟左右，可根据自身身体状况适当休息。运动时间最好选择在餐后半小时进行，一周进行3-4次。避免在空腹或未注射胰岛素前进行运动，以免血糖过低。

此外，妊娠期糖尿病患者应随身携带一些饼干或糖果，以防运动过程中出现低血糖症状。同时，要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜和水果，适当摄入粗粮，保持血糖稳定。

定期进行血糖监测也是非常重要的。如果血糖控制不理想，应在医生指导下进行进一步治疗，如注射胰岛素等。

总之，妊娠期糖尿病患者在进行运动时，要注意选择合适的运动方式、时间和频率，并注意饮食调节，以确保母婴健康。