咽白喉，一种由白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要侵袭儿童。其典型症状是咽部、喉部、鼻腔等处出现灰白色假膜，并伴随全身中毒症状，如发热、乏力、恶心呕吐、头痛等。严重者还可能并发心肌炎、神经瘫痪等并发症。

咽白喉的发生与免疫力下降密切相关。熬夜、过热过冷、辛辣刺激食物、嗜酒等不良生活习惯，都会导致咽部粘膜充血，增加感染风险。此外，细菌感染也是咽白喉的主要原因之一。

治疗咽白喉，应及时就医，进行隔离治疗。治疗方法包括抗生素治疗、局部清创、对症支持治疗等。同时，患者应加强日常保养，保持良好的生活习惯，增强免疫力。

在日常生活中，预防咽白喉尤为重要。以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣刺激食物。
• 增强免疫力，适当进行体育锻炼。
• 保持室内空气流通，避免拥挤场所。
• 接种疫苗，提高免疫力。

若出现咽部不适、发热等症状，应及时就医，避免延误病情。