扁桃体炎和口腔溃疡是宝宝常见的疾病，了解它们的成因和预防措施对于呵护宝宝健康至关重要。

宝宝扁桃体炎口腔溃疡的原因是多方面的，其中手足口病是主要的病因之一。手足口病是一种传染性较强的疾病，主要通过飞沫传播，好发于5岁以下儿童。患病后，宝宝的口腔、手掌、足底、臀部等部位会出现小水疱，破裂后形成溃疡，给宝宝带来不适。

除了手足口病，宝宝扁桃体炎口腔溃疡还可能由以下原因引起：

1. 口疮：口疮是口腔溃疡的常见原因，可能与口腔黏膜损伤、压力过大、缺乏维生素B等有关。

2. 外伤：宝宝在进食或玩耍时，可能会不小心烫伤、刺伤口腔黏膜，导致溃疡。

3. 药物过敏：某些特殊体质的宝宝可能对某些药物或感染产生过敏反应，引发多形性红斑等疾病，导致口腔溃疡。

4. 精神因素：宝宝过度兴奋或忧虑等精神因素也可能诱发口腔溃疡。

5. 牙膏或药物刺激：使用含有香料的牙膏或涂抹刺激性药物也可能引起宝宝口腔溃疡。

预防宝宝扁桃体炎口腔溃疡，家长可以从以下几个方面入手：

1. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免病从口入。

2. 培养宝宝良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，保证营养均衡。

3. 避免给宝宝进食过热、过硬或刺激性食物。

4. 使用温和的牙膏，避免使用含有香料的牙膏。

5. 发现宝宝口腔溃疡后，及时就医，避免病情加重。