宝宝扁桃体炎是一种常见的儿童疾病，由于宝宝免疫力较低，很容易受到病原体的侵袭，导致扁桃体发炎。扁桃体炎不仅会导致宝宝出现发烧症状，还会影响他们的饮食和睡眠。

那么，宝宝扁桃体炎反复发烧怎么办？如何快速退烧呢？以下是一些建议：

1. 保持室内空气流通，保持宝宝舒适的环境。

2. 给宝宝多喝水，保持水分平衡，有助于退烧和排出毒素。

3. 可以采用物理降温的方法，如使用温水擦拭宝宝的额头、腋下、颈部等部位。

4. 推拿疗法：中医专家建议，对于38.5-39.5度的发烧，可以采用清天河水+打马过天河的推拿方法。具体操作如下：

   - 清天河水：用食指和中指沿手臂内侧由手腕向手肘部位进行推拿。

   - 打马过天河：用食指和中指蘸适量的清水，从患儿的腕到肘方向轻轻拍打，一边拍打一边吹气。

5. 除了推拿疗法，还可以采用以下方法：

   - 清肺经：从无名指指尖推向指根，有助于清热。

   - 清大肠经：从食指侧面指根推向指尖，有助于清热通便。

6. 注意饮食：宝宝发烧期间，应避免油腻、甜腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如鸡汤、水果等。

7. 及时就医：如果宝宝发烧持续不退，应及时就医，避免病情加重。

总之，宝宝扁桃体炎反复发烧时，家长应保持冷静，采取合理的治疗方法，同时注意宝宝的日常保养，帮助他们尽快恢复健康。