扁桃体炎是一种常见的咽喉部疾病，其典型症状包括咽喉疼痛、吞咽困难、发热等。然而，许多人可能不知道，扁桃体炎还可能引起头痛，给患者带来额外的痛苦。

那么，如何应对扁桃体炎引起的头痛呢？以下是一些有效的方法：

1. 冷敷：将冰袋或湿毛巾敷在头痛部位，可以帮助收缩血管，减轻疼痛。

2. 休息：在安静的环境中休息，避免过度劳累，有助于缓解头痛。

3. 按摩：轻轻按摩太阳穴和颈部，可以缓解肌肉紧张，减轻头痛。

4. 饮食调整：适量饮用绿茶，其中的抗氧化成分有助于缓解头痛。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于预防头痛。

除了以上方法，以下是一些预防扁桃体炎的措施：

1. 注意口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，保持口腔清洁。

2. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，合理膳食，适当锻炼，提高免疫力。

3. 避免接触病原体：尽量避免与感冒患者等密切接触，减少感染风险。

4. 及时就医：如果出现咽喉疼痛、发热等症状，应及时就医，以便及早诊断和治疗。