慢性扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，其发病原因复杂，包括细菌、病毒感染、环境污染等因素。该疾病给患者带来了诸多不适，如咽喉疼痛、吞咽困难等，严重时甚至影响睡眠质量。因此，了解慢性扁桃体炎的防治方法至关重要。

首先，患者在日常生活中应注意保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，避免口腔细菌感染。此外，含漱法也是治疗慢性扁桃体炎的有效方法，常用的含漱液有碘片、淡盐水等。

药物治疗方面，慢性扁桃体炎患者可长期服用维生素C等药物，以增强免疫力。对于体质虚弱的患者，应在医生指导下使用提高免疫力的制剂。需要注意的是，慢性扁桃体炎患者应避免滥用消炎药物。

在饮食方面，慢性扁桃体炎患者应多吃一些清热解毒的食物，如赤小豆粥、白菜、绿豆汤、白萝卜等。同时，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，以保持身体水分和营养均衡。此外，患者还应适当进行体育锻炼，提高身体素质。

对于慢性扁桃体炎的治疗，除了药物治疗和日常保养外，患者还应及时就医，寻求专业医生的帮助。在我国，耳鼻喉科是专门治疗慢性扁桃体炎等咽喉疾病的科室，患者可前往相关医院就诊。

总之，慢性扁桃体炎是一种可防可治的疾病。患者应重视日常保健，积极治疗，以减少疾病带来的痛苦。