飞蚊症，你了解多少？

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飞蚊症，这个看似普通的症状，却常常困扰着许多中老年人。那么，飞蚊症究竟是什么？它又是如何形成的？今天，就让我们一起来揭开飞蚊症的神秘面纱。

首先，我们需要了解什么是飞蚊症。飞蚊症，顾名思义，就是眼前出现蚊子、苍蝇等小黑点的症状。这些黑点在眼前飞来飞去，让人感到非常不适。其实，这些黑点并不是真正的蚊子、苍蝇，而是我们眼睛内的玻璃体混浊。

那么，玻璃体是什么呢？玻璃体是眼球内的一种透明凝胶状物质，它填充在晶状体和视网膜之间，起到支撑眼球结构的作用。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐老化，变得混浊，这就是飞蚊症的成因。

除了年龄因素，高度近视、白内障手术、视网膜病变等疾病也容易引发飞蚊症。那么，得了飞蚊症怎么办呢？首先，不要慌张，因为大多数的飞蚊症都是良性的，不会影响视力。只要注意以下几点，就可以缓解飞蚊症的症状：

1. 充足的休息：避免长时间用眼，每隔一小时休息5至10分钟。

2. 健康饮食：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

3. 保持良好的用眼习惯：避免在强光或暗光下阅读、写字。

4. 定期检查眼睛：如果症状加重，应及时就医。

当然，也有极少数的飞蚊症是由于严重的眼病引起的，如视网膜脱离、玻璃体出血等。如果出现视力下降、视物变形、眼睛疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。

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