乳腺增生作为一种常见的女性乳腺疾病，其症状一直是许多女性关注的焦点。今天，我们就来详细了解一下乳腺增生的症状，以便大家能够及时发现问题，及时就医。

一、乳房疼痛

乳房疼痛是乳腺增生最明显的症状之一，大约80%的患者都会有不同程度的乳房疼痛。疼痛通常表现为胀痛、刺痛或隐痛，可能发生在乳房的一侧或双侧，疼痛严重时甚至无法触摸或行走。疼痛往往与情绪、月经周期有关，月经前或情绪波动时疼痛加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

二、乳房肿块

除了乳房疼痛，乳腺增生还可能伴有乳房肿块。肿块可能出现在乳房的一侧或双侧，可能是单个或多个，大小不一，质地中等或稍硬，边界不清，活动度差，有时伴有触痛。肿块在月经前可能增大，月经来潮后可能缩小变软。

三、溢乳

少数乳腺增生患者可能出现溢乳的情况，溢液通常为草黄色或棕色浆液性，可能为自发溢液。

四、月经不调

乳腺增生还可能引起月经不调，如月经前后不定期、量少、色淡，甚至伴有痛经。

五、情绪波动

乳腺增生患者可能出现情绪波动，如心烦易怒、易怒等，尤其在生气、精神紧张或劳累后加重。

六、预防与治疗

预防乳腺增生，首先要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免情绪波动；其次要合理膳食，避免高脂肪、高热量食物的摄入；还要定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺增生。

总之，了解乳腺增生的症状对于早期发现和治疗具有重要意义。如果出现乳房疼痛、肿块、溢乳等症状，应及时就医，避免病情加重。