子宫平滑肌肉瘤是一种较为罕见的妇科恶性肿瘤，其发生原因尚不完全明确。预防子宫平滑肌肉瘤的发生，可以从以下几个方面入手：

1. 定期体检：女性应定期进行妇科检查，特别是对于有家族史或自身患有子宫肌瘤的女性，更应提高警惕，及时进行体检，以便早期发现异常。

2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低患子宫平滑肌肉瘤的风险。

3. 生育情况：对于年轻、未育的女性，若患有子宫平滑肌肉瘤，在治疗过程中需考虑生育问题。若患者迫切希望生育，可以考虑进行肌瘤（含肉瘤）切除术，但需根据肿瘤的恶性程度、边界是否清楚、有无子宫肌层及血管或淋巴管内浸润等情况慎重酌情决定。

4. 盆腔淋巴结切除：关于盆腔淋巴结切除，医学界存在不同的观点。有人认为，子宫平滑肌肉瘤早期即有盆腔淋巴结转移，应行盆腔淋巴结切除术。也有人认为，淋巴结切除术无助于改善预后，对长期存活率帮助不大，建议术中若探查发现淋巴结肿大，可行淋巴结活检或切除术。还有人认为，淋巴结有转移，体积并不一定增大，若不常规行淋巴结切除术，无法全面了解病变情况，不利于肿瘤的分期和制订术后治疗方案，主张对诊断明确的子宫平滑肌肉瘤常规行盆腔淋巴结切除术。

5. 卵巢切除：关于卵巢切除，也存在争论。主张切除者认为，双卵巢切除，有助于切净肿瘤，并可防止因雌激素刺激而导致肿瘤复发。但另一种观点认为，目前尚无明确的证据表明子宫平滑肌肉瘤与卵巢分泌的激素有关，因此，绝经前妇女子宫平滑肌肉瘤若未发生子宫外转移，卵巢正常，可以保留一侧或双侧卵巢。

总之，预防子宫平滑肌肉瘤的发生，需要我们从多个方面入手，保持良好的生活习惯，定期体检，关注自身健康状况，以便早期发现和治疗。