你是否也经常听到周围人劝告:不要睡前躺着玩手机,小心得散光啊!这种说法似乎深入人心。那么,晚上躺着玩手机真的会导致散光吗?
何炅微博提醒:谨慎刷屏
湖南电视台主持人何炅曾在微博发文,提醒大家:“微博精彩,谨慎刷屏。”他提到,自己有一个朋友因为长时间躺在床上刷微博,导致眼睛出现剧痛,检查后发现已经发展到散光300度。何炅也提醒大家,长时间刷屏对眼睛有很大的伤害,尤其是晚上在昏暗的环境下。
郑女士的案例也引发了人们对散光问题的关注。郑女士去年购买了苹果手机,每天晚上睡觉前都会刷屏一两个小时看微博。今年2月初,她发现自己看东西模糊,有好几个影子,到医院就诊后,被诊断为散光300度。郑女士表示,自己平时工作需要长时间对着电脑,但没想到刷了几个月屏,就导致了散光。
散光多是天生的
那么,长时间刷屏是否真的会导致散光呢?眼科医生表示,散光在医学上属于屈光不正,与近视、远视类似。正常人的黑眼球大多是乒乓球状,而散光患者的则是椭圆鸡蛋状。大部分散光是天生的,与遗传有关,成人不会单独出现散光。郑女士可能之前就有散光,但长时间刷屏加重了症状。
虽然刷屏不会导致散光,但长时间用眼确实会加重视疲劳,引发近视。在昏暗的环境下,手机屏幕的强光可能会损伤眼底细胞,导致近视。因此,长时间刷屏虽然不会导致散光,但仍需注意保护眼睛,合理用眼,做眼保健操,多吃水果蔬菜,缓解视疲劳。
总之,虽然刷屏不会导致散光,但我们仍需关注眼睛健康,避免长时间用眼,让眼睛得到休息。
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药事通
6岁女孩,有100度散光,眼睛痒,想用药。
就诊科室:药剂科
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5岁儿童,远视加散光,眼睛干涩模糊,咨询适合的叶黄素。
就诊科室:营养科
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近视200度,散光50度,使用电子产品多,想了解四味珍层冰硼滴眼液对恢复视力的效果。
就诊科室:药剂科
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眼部干涩,长时间用眼加重,化妆可能有关,无过敏史。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
患者咨询产品使用方法,与近视和散光度数无关。
就诊科室:护理咨询
总交流次数:17
冯浩
副主任医师
眼科
中国医科大学附属第一医院
周红梅
主任医师
小儿眼科
广州市妇女儿童医疗中心
李川辉
主治医师
眼科