近年来，动脉硬化作为一种常见的血管疾病，已经引起了越来越多人的关注。然而，对于动脉硬化，很多人仍然存在很多误解。那么，究竟什么是动脉硬化？它有哪些常见的病因？接下来，我们就来了解一下动脉硬化的相关知识。

动脉硬化是一种随着年龄增长而逐渐发生的血管疾病，其特点是在血管壁上形成粥样硬化斑块，导致血管狭窄和硬化。动脉硬化最常见的病因包括以下几种：

1. 高血压：高血压是导致动脉硬化的主要因素之一。长期高血压会导致血管内皮受损，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

2. 高血脂：高血脂会导致血脂在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块，导致血管狭窄和硬化。

3. 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮受损，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

4. 吸烟：吸烟会导致血管内皮受损，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

5. 缺乏运动：缺乏运动会导致血脂代谢异常，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

6. 肥胖：肥胖会导致血脂代谢异常，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

7. 压力过大：长期精神压力过大，会导致血管内皮受损，血脂容易在血管壁上沉积，形成粥样硬化斑块。

8. 遗传因素：家族中有动脉硬化病史的人，更容易发生动脉硬化。

为了预防和治疗动脉硬化，我们可以采取以下措施：

1. 积极控制血压、血脂和血糖水平。

2. 戒烟限酒。

3. 增加运动，改善生活方式。

4. 定期进行体检，及时发现动脉硬化。

5. 及时就医，接受专业治疗。