耳鸣作为一种常见的耳部疾病，其病因复杂，治疗方法有限。目前医学界尚未找到针对耳鸣的有效药物。因此，耳鸣患者除了寻求药物治疗外，还可以从饮食方面入手，通过调整饮食习惯来缓解耳鸣症状。

耳鸣患者饮食注意事项：

1. 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激耳部，加重耳鸣症状，因此患者应尽量避免吸烟和饮酒。

2. 减少脂肪摄入：高脂肪食物会导致血脂升高，血液黏稠度增大，引发动脉硬化，进而影响内耳供血，加重耳鸣。建议患者少吃油腻食物，如动物内脏、肥肉、奶油等。

3. 补充铁、锌等微量元素：缺铁、缺锌会导致听力下降，加重耳鸣。患者可多吃富含铁、锌的食物，如紫菜、鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、核桃等。

4. 增加活血化瘀食物的摄入：活血化瘀的食物可以扩张血管，改善血液循环，缓解耳鸣症状。患者可适量食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒等。

5. 每天喝牛奶：牛奶富含多种维生素，有助于改善血液循环，缓解耳鸣症状。

此外，耳鸣患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠。

2. 保持良好的心态：学会调整心态，避免情绪波动过大。

3. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。

4. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，耳鸣患者应在医生指导下，结合药物治疗和饮食调整，积极应对耳鸣症状，提高生活质量。