炎炎夏日即将来临，尿道炎作为一种常见的泌尿系统感染，其发病率也呈现上升趋势。尿道炎不仅会给患者带来痛苦，严重时还可能引发各种并发症。那么，我们该如何预防和治疗尿道炎呢？

一、尿道炎的预防

1. 做好个人卫生：保持外阴部清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性强的香皂和沐浴露。

2. 注意性生活卫生：使用安全套，避免不洁性交，减少感染机会。

3. 避免过度劳累：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，提高机体免疫力。

4. 多饮水：多饮水可以帮助冲洗尿道，减少细菌滋生。

5. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。

二、尿道炎的治疗

1. 抗生素治疗：根据细菌培养结果选择合适的抗生素进行治疗，疗程一般为7-14天。

2. 中药治疗：中药可以清热解毒、利尿通淋，对于尿道炎的治疗有一定的辅助作用。

3. 局部治疗：对于慢性尿道炎患者，可以采用局部冲洗、激光治疗等方法进行治疗。

三、尿道炎的日常保养

1. 保持外阴部清洁干燥：每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液。

2. 多饮水：多饮水可以帮助冲洗尿道，减少细菌滋生。

3. 避免过度劳累：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，提高机体免疫力。

4. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。