眼球作为人体的重要器官，其内部的生理平衡至关重要。其中，眼内压的稳定对于维持视力至关重要。当眼内压超过眼球所能承受的极限，导致视神经损伤、视野缺损及视力下降等一系列症状时，便称为青光眼。

青光眼的分类主要分为两大类：原发性青光眼和继发性青光眼。原发性青光眼往往与解剖结构有关，如眼球较小、眼轴较短、远视、前房浅等。继发性青光眼则多由外伤、炎症、出血、肿瘤等因素导致房角结构破坏，房水排出受阻，从而引起眼压升高。

青光眼的发病原因复杂，与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。为了预防青光眼的发生，我们需要关注以下风险因素：

1. 年龄：随着年龄的增长，青光眼的发病率也随之增加。

2. 遗传因素：家族中有青光眼病史者，患病的风险较高。

3. 眼睛结构异常：如眼球较小、眼轴较短、前房浅等。

4. 高眼压：眼压长期处于较高水平者，患青光眼的风险较高。

5. 生活方式：如长期熬夜、过度用眼、情绪波动等。

为了早期发现青光眼，我们可以进行以下自我检测：

1. 观察视力：如出现视力下降、视野缺损等症状，应及时就医。

2. 检查眼压：定期进行眼压检查，了解眼压水平。

3. 观察虹视和雾视：如出现虹视和雾视症状，应及时就医。

4. 注意头痛：如出现头痛症状，特别是伴有恶心、呕吐等，应及时就医。

5. 注意眼部不适：如出现眼胀、眼痛等症状，应及时就医。

青光眼的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要通过降低眼压来缓解症状，而手术治疗则适用于药物治疗无效或病情较重的患者。

在日常生活中，我们应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部休息，保持良好的心态，定期进行眼部检查，以预防青光眼的发生。