胸膜间皮瘤是一种罕见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的痛苦。为了减轻患者的痛苦，预防保健显得尤为重要。本文将从药物预防、饮食保健等方面，为您详细介绍胸膜间皮瘤的预防保健措施。

一、药物预防

1. 药物预防是胸膜间皮瘤预防的重要手段。对于长期接触石棉的人群，可以定期进行体检，并服用一些预防性药物，如沙利度胺等，以降低发病风险。

2. 针对癌基因和抑癌基因的异常，可以采用靶向药物进行治疗，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

二、饮食保健

1. 胸膜间皮瘤患者应避免烟、酒等刺激性食物，以及辛辣、油腻、煎炸等食物。

2. 宜多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

3. 建议患者多喝水，保持大便通畅，有助于减轻肿瘤对身体的负担。

三、日常保养

1. 胸膜间皮瘤患者应保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。

2. 建议患者定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 注意个人卫生，预防感染。

总之，胸膜间皮瘤的预防保健需要综合多方面的措施。通过药物预防、饮食保健、日常保养等手段，可以有效降低发病风险，提高患者的生存质量。