直肠癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年攀升。而便血，作为直肠癌的常见症状之一，常常被患者误认为是痔疮。那么，便血是否真的是直肠癌的征兆呢？本文将为您详细解析。

便血通常发生在排便过程中，表现为排便时滴血或喷射状出血，血与粪便不相混。反复出血可能导致严重贫血。虽然痔疮是便血最常见的原因，但临床上也常见将具有便血症状的肛管直肠疾病如直肠腺瘤、直肠癌误诊为内痔的情况。因此，出现大便带血的病人必须尽快接受检查，确诊疾病种类。

直肠癌早期症状不明显，容易被患者忽略或误诊。除了便血，直肠癌的早期症状还包括排便习惯的改变，如腹泻、便秘或便秘与腹泻交替出现等。此外，长期高脂肪、低纤维饮食也是直肠癌的高危因素之一。

为了预防直肠癌，我们可以从以下几个方面入手：

（1）积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激。

（2）饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。

（3）防止便秘，保持大便通畅。

（4）高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查提高警惕性。

此外，以下几种食物有助于预防直肠癌：

（1）十字花科蔬菜：如花椰菜、芥菜、白菜等，富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成。

（2）富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、谷类及豆类，可刺激肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的机会。

总之，便血确实是直肠癌的常见症状之一。为了您的健康，请关注肛肠类疾病，养成良好的生活习惯，定期进行体检，远离直肠癌的困扰。