肾损伤是一种常见的疾病，其发病率在我国居高不下，我们必须提高警惕。

肾损伤的病因复杂，包括感染、自身免疫、药物、遗传、环境等因素。其中，免疫损伤是多数肾小球疾病发生过程中的共同环节，免疫应答过度或不恰当会导致肾组织损伤。

肾损伤的临床表现多样，包括隐匿起病、慢性起病和急性起病。慢性肾小球肾炎是最常见的类型，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为其基本临床表现，病情迁延、反复，渐进性发展为慢性肾衰竭。

肾活检是确诊肾损伤的重要手段，可以帮助医生了解疾病类型、指导治疗和判断预后。

治疗肾损伤需要个体化方案，包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗包括抗炎、免疫抑制、抗血小板聚集等。手术治疗适用于肾结石、肾肿瘤等疾病。

预防肾损伤需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

2. 注意饮食，避免摄入过多的盐分、蛋白质等。

3. 定期体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

4. 避免接触肾毒性药物和环境。

5. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。