腰肌劳损，一种常见的腰部疾病，困扰着许多中老年人。了解腰肌劳损的检查要点，对于疾病的诊断和治疗至关重要。

腰肌劳损的诊断主要依靠以下检查要点：

1. 病史询问：了解患者的腰部疼痛史、劳累史、外伤史等，有助于判断病情。

2. 体格检查：观察腰部外形，检查腰部活动度，寻找压痛点。

3. X线检查：观察骨骼结构，排除其他疾病。

4. 功能性检查：评估腰部的活动能力，了解腰肌功能。

5. 骨密度检查：对于骨质疏松患者，有助于评估病情。

除了检查，以下措施有助于腰肌劳损的预防和治疗：

1. 保持正确的坐姿、站姿和睡姿。

2. 避免长时间弯腰、负重。

3. 增强腰部肌肉力量。

4. 使用腰部支撑工具。

5. 在医生指导下进行治疗。

了解腰肌劳损的检查要点，有助于患者及时就医，避免病情加重。同时，保持良好的生活习惯，预防腰肌劳损的发生。