鼻炎是一种常见的鼻部疾病,主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒等症状。除了药物治疗,合理饮食也是缓解鼻炎症状的重要手段。以下是一些治疗鼻炎的食疗偏方,供大家参考。
1. 鱼腥草煲猪肺
鱼腥草具有清热解毒、消肿止痛的功效,猪肺则能润肺止咳。将鲜鱼腥草60克、猪肺约200克洗净切块,加入适量清水煲汤,用食盐调味,饮汤食猪肺。
2. 米醋煮海带
海带具有软坚散结、清热解毒的作用,米醋则能促进消化。将海带60克洗净切块,加入适量米醋煮食。
3. 辛夷花煲鸡蛋
辛夷花具有散风通窍、清热解毒的功效,鸡蛋则能滋阴养血。将辛夷花10克、鸡蛋2只加入适量清水同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,饮汤吃蛋。
4. 鼻炎患者不宜吃什么?
鼻炎患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、酒精等。
5. 鼻炎患者适宜吃什么?
鼻炎患者应多食用富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。
此外,以下食疗偏方也可尝试:
1. 白菜萝卜汤:白菜心250克、白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。
2. 萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片)、丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
3. 豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块)、鲩鱼头1个、香菜15克、淡豆豉30克、葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放香菜、葱白煮沸一下,便可食用。
4. 香菜葱白粥:香菜30克、葱白2根、大蒜1根、粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、香菜、葱白放入粥内煮沸一下,然后调味便可食用。
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副主任医师
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李佩华
副主任医师
耳鼻咽喉科
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刘巧平
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