慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，许多患者在日常生活中容易出现喉咙痛、干涩、异物感等症状。

许多患者为了缓解这些症状，会自行购买咽喉片或咽喉糖等药物，但长期滥用这些药物反而可能加重病情。

咽喉片和咽喉糖中含有的成分，如薄荷、冰片、碘等，虽然能暂时缓解咽喉不适，但长期使用会导致菌群失调，使有害菌乘虚而入，引发更多疾病。

慢性咽炎患者应避免滥用咽喉片和咽喉糖，应到耳鼻喉科医院接受正规治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

在日常生活中，慢性咽炎患者应注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，保持室内空气流通，避免烟酒和粉尘刺激。同时，要加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

慢性咽炎患者如果出现症状加重或持续不缓解的情况，应及时就医，避免延误病情。