脚气病，又称为脚癣，是一种常见的真菌感染性皮肤病。夏季高温潮湿的气候，更容易导致脚气病的发作。那么，如何有效地预防脚气病的复发呢？以下是一些预防和治疗脚气病的小贴士。

一、预防脚气病的方法

1. 保持足部清洁干燥：每天用温水泡脚，并使用无刺激性的肥皂清洁足部，保持足部干燥。

2. 选择合适的鞋袜：穿着透气性好的鞋袜，避免长时间穿着闷热潮湿的鞋袜。

3. 避免共用洗漱用品：不与他人共用毛巾、鞋袜等物品，以免交叉感染。

4. 饮食调整：避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

二、治疗脚气病的方法

1. 抗真菌药物：外用抗真菌药物，如克霉唑、特比萘芬等，可以有效地杀灭真菌。

2. 口服抗真菌药物：对于病情较重的患者，可以考虑口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。

3. 中药治疗：中药在治疗脚气病方面也有一定的疗效，如苦参、黄柏、蛇床子等。

三、日常保养

1. 保持足部清洁干燥：每天用温水泡脚，并使用无刺激性的肥皂清洁足部，保持足部干燥。

2. 选择合适的鞋袜：穿着透气性好的鞋袜，避免长时间穿着闷热潮湿的鞋袜。

3. 避免共用洗漱用品：不与他人共用毛巾、鞋袜等物品，以免交叉感染。

4. 饮食调整：避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

5. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。