肩周炎作为常见的肩部疾病，让许多患者感到痛苦。然而，肩部疼痛并不一定都是肩周炎引起的。了解肩部疾病的多样性，对于准确诊断和治疗至关重要。

肩周炎，又称冻结肩或粘连性肩关节囊炎，主要表现为肩关节疼痛、活动受限。然而，肩部疾病远不止于此。肩袖损伤、肩部撞击症、盂唇损伤等都可能导致肩部疼痛。

肩袖损伤是一种常见的肩部损伤，尤其在老年人中更为常见。肩袖由四块肌肉和肌腱组成，负责肩关节的稳定和运动。肩袖损伤可分为急性撕裂伤和慢性劳损伤。急性撕裂伤常见于意外事故或剧烈运动，而慢性劳损伤则与长期过度使用肩部有关。

肩部撞击症是指肩峰和肱骨大结节之间的反复摩擦，导致疼痛和功能障碍。盂唇损伤是指肩胛盂的损伤，可能导致肩关节不稳定和疼痛。

面对肩部疼痛，不要盲目认为是肩周炎，应及时就医。医生会根据症状和检查结果进行诊断，制定个性化的治疗方案。治疗肩部疾病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

除了治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的姿势，避免过度使用肩部，进行适当的肩部锻炼，都有助于预防肩部疾病的发生。

总之，肩部疼痛未必是肩周炎，了解肩部疾病的多样性，才能更好地保护我们的肩部健康。